第一种、合气道（Aikido）
合气道是一种利用攻击者动能、操控能量、偏向于技巧性控制的防御反击性武术。它源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”、“防守反击”、“借劲使力”、“不主动攻击”。
因为合气道不提倡主动攻击，所以他和MMA比赛的初衷完全相反。而且合气道防守节奏缓慢，又缺乏进攻侵略性和爆发力，最多让选手在日常训练中习练。
此外，合气道讲究对手腕的控制和攻击，其中的技法小返手（Kote Gaeshi）和臂锁（Sankyo）在MMA比赛里都是犯规动作，也让合气道中一些很有用的招数无法发挥。
