反手摸肚脐慢动作,怎样能做到反手摸肚脐

一只手摸OUT了，老娘双手同时能摸到，快来膜拜吧

似乎有些小伙伴想挑战美国砖家和广大摸到肚脐的妹子的权威，于是乎，就有了下面这张“反手摸到肚脐未必是好身材”的图：

PS：经多方机构和砖家证实，该男子存在造假行为，从手指的方向判断，那只摸肚脐的手，根本不是他的手，如果是自己的手摸，大拇指是在最下面，而不是在最上面。网友齐呼：拉出去爆菊！

今夏最流行的马甲线经典锻炼教程

看着妹子们一个个都摸到了马甲线上的小点点，你是不是也很羡慕呢？下面，贴心的Steven就为大家推荐一套经典实用的马甲线锻炼动作，男人坚持练习也可以拥有性感人鱼线哦！

提示

• 做之前要先热身15分钟，原地跑步10分钟，身体拉伸5分钟；

• 每个动作20下，连着做完两个动作后休息30秒，再做下面两个动作，做完所有动作为一组，每天做2-3组；

• 动作完成后要记得拉伸和放松腹部肌肉，要及时喝水，半小时后补充蛋白质。