三高
现代社会多发的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也可以通过冲服三七粉或三七花来解决。大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授的保健方法，就是每天早晚冲服三七粉。
健忘
三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。
反复生病
三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。
压力大导致的肝气郁结、易怒、失眠
三七花具有清热平肝的功效，工作、生活压力大导致的肝气郁结、烦躁、容易发怒、失眠的女性朋友，适量饮用三七花茶，不仅可以从身体机能上缓解以上症状，三七花翠绿的色泽更能舒缓视觉疲劳，为长久面对电脑的双眼带来一抹清凉。
三七食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用：女性在*期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
玛卡中的黑砖石—黑玛卡
沈阳购正宗云南黑玛卡产至于高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤，阳光充足的土地中生长。果大、个大、品相好，绝对完全干燥，纯黑玛卡不惨任何别的颜色。市场上的云南玛卡，一般有三种颜色，即黑、紫、黄。不同颜色的玛咖其价格也相差悬殊，有不少消费者向我们反应，问黑玛咖为什么是最贵的，好在哪？今天我们就带着微友的这些疑问来解答一下。
