前不久，刘宇宁新歌《熬夜》深夜亮相网络各大平台。截至目前，仅在网易云音乐里，这首歌已经有了22387的收藏量。
韵脚完美的歌词，带有磁性的嗓音，忧伤婉转的曲调，一字一句、一言一语中紧紧抓住了听众的心。描写细致的辞藻唱出了感情生活里的无奈和遗憾，富有魅力的音色却又治愈了孤单的夜色。
“ 我熬了一整夜，想抱着你的脸 ”
“你最后说抱歉，把我困在这个圈”
“我熬了一百天，比从前更想念”
“你走得那么远，我连影子看不见”
……
熬着夜听刘宇宁的这首单曲，晚风也变得格外温柔。
听着这首歌，难免回味起自己的过往中无疾而终的爱情，以及分手后那种痛苦、难熬、不舍的心境。两不相欠，说起来容易，做起来却是难上加难。
当一段曾经甜蜜无比的感情逐渐破裂，最熟悉的人从此变得陌生时，我们都想保持理智，及时止损，全身而退，做一个完美的“最佳前任”，潇洒转身，给彼此留一个最好的印象。
可事实所呈现的却是，酒吧里的彻夜买醉，酒醉后的连环电话，朋友圈里的伤心语录，还有深夜里的孤枕难眠。
如何做一个最佳前任，从一段感情中走出来，这篇文章或许有你想要的答案。
- 保持冷静，把话说开
所谓的彻夜买醉、心碎流泪，只会伤害自己的身体，让关心自己的亲人朋友担心。认真对待的感情，就算分手也要弄清楚彼此心里的真实想法。大多数难以从失恋走出来的人，都容易钻牛角尖，停留在自己固执的猜测、幻想中。最好的办法就是找机会当面聊聊，两个人把事情掰开揉碎地谈一谈，或许能解开心结，让彼此更好地面对未来。更重要的是，总结前一段感情的失败，调整自己，以更好地姿态迎接下一段感情。
- 适度想念，绝不*扰
分手后的两个人，没有必要老死不相忘啦。如果真的放下了，对方静静地躺在朋友列表里，内心也不会有任何的涟漪。所以，忘掉爱就行了，没必要忘掉人。
刚分手时，想念是一定的，毕竟日月累积的习惯不能在一瞬间消失。确认对方没有新的恋情时，可以以朋友的身份适当问候，但要把握尺度。或许换个角度，就会发现彼此更适合做朋友，而不是恋人。如果对方已经有了新的发展对象，要懂得避嫌。说做个“死人”有些夸张，但分手后的死缠烂打，无论男女都格外掉价。
- 提升自己，努力优秀
分手后，伤心是必然。但是，要及时调整心态，投入到其他有意义的事情中。不管是健身、学习还是旅行，都是提升自己的路径。让自己变得更好，不是为了让对方后悔，而是让TA在日后提起两人的那段感情时，可以说一句，“我曾经和一个很优秀的人在一起。”
其实，做一个“最佳前任”，最重要的就是要保持一个良好的心态，处理感情时不迷茫，不慌张。在上一段感情中受过重伤，但仍然怀有全身心投入下一段感情的勇气。
End.
这里是几句寡言，一位严谨的情感撰稿人。
最后，推荐大家去听宁哥的《熬夜》~~超级好听~~
