食材:牛肉、尖椒、彩椒、油盐葱姜蒜、蚝油、鸡精
做法
1、牛肉已经腌制好,备用
2、尖椒、彩椒洗净,沥干水分。尖椒、彩椒去蒂,尖椒切块,彩椒撕成小块,备用
3、葱姜切末,蒜切片
4、锅里放油置火上,五成热时,放入腌制过的牛肉,翻炒至断生,盛出
5、留底油,放入葱姜末,蒜片爆香
6、放入尖椒、彩椒块,盐,大火翻炒几下
7、把炒好的牛肉倒入,放点蚝油,翻炒均匀,放点鸡精。出锅即可
泡椒三丁
材料:
肥肉、瘦肉、卤豆腐、腌菜、泡椒、盐、生抽、蒜苗
做法:
1.豆腐、瘦肉、腌菜分别切成丁,肥肉切成条,辣椒切碎。
2.锅中放少许花生油,将肥肉入锅,炸出油。
3.把辣椒倒入锅里,炒出香味。
4.把豆腐丁,腌菜丁加进去,翻炒1分钟.
5.加入蒜苗翻炒均匀即可。
烧藕丸
主料: 肉馅 150克、 藕 1小节、 鸡蛋1个
辅料 蚝油 1大勺、 姜 3片、 淀粉 1勺、 小葱 2根、 生抽 2勺、 料酒 1勺、 油盐 适量
做法
1.准备好原材料
2.肉末中加入盐、鸡蛋、胡椒粉、姜末、淀粉和小麻油, 顺着一个方向搅拌均匀, 腌制五分钟
3.再加入切得很细小的藕丁和少许的盐
4.顺着刚才的方向搅拌均匀备用
5.将馅料团成小丸子放入抹层油的空气炸锅的屉里
6.空气炸锅预热180度,烤制15分钟
7.炸好后拿出来备用
8.烧热锅,放少许油, 下入海鲜菇进去翻炒
9.翻炒几下后下入做好的藕丸翻炒
10.再加入适量的料酒、生抽、蚝油和少许水
11.翻炒均匀后加盖煮上两、三分钟
12.煮好后加入适量的盐和胡椒粉, 大火收汁
13 汁收好后盛入碗中,表面撒些小葱末
鸡蛋炒蒜薹
材料:蒜薹,木耳,鸡蛋,盐,葱姜
做法:
1.蒜薹择洗净,切成小段。
2.木耳提前温水泡发。
3.鸡蛋打散成蛋液,锅中放适量的油,油热倒入蛋液,摊成蛋块盛盘备用。
4.油热放入葱姜煸香。倒入蒜薹翻炒匀至变色。
5.倒入木耳,翻炒均匀。撒入盐继续翻炒至木耳熟,倒入摊好的鸡蛋,炒匀出锅。出锅前可淋入少许香油。
青椒炒河虾