7、将煮好的红豆,绿豆,薏米,通心粉提前放入冰箱冷藏,要吃的时候将材料放入容器,再放入芋圆,加入椰子汁和糖浆就行了。
8、特别好吃呢。
9、QQ弹弹的。
小贴士
平时我们家是用椰子肉现榨椰汁,但是今天我用了椰树牌椰汁,当然可以加入红糖水,牛奶,酸奶、果汁,很百搭,炎炎夏日,特别消暑。糖浆甜度根据个人喜好来添加。
红豆的营养功效
中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
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