因此当年还是小透明的她刚进湖南台就被安排进了《快乐男声》等大热节目中，更是紧紧抓住了登上节目《我是歌手》的机会。
这个节目歌手云集，与沈梦辰一样的歌手经纪人也不计其数，如今芒果台力捧的四小花，个个都在《歌手》节目中露过脸，但她们却都没有混出沈梦辰的热度，毕竟一开始，沈梦辰就紧紧抓住了流量密码。
在第一季的节目中，沈梦辰因为与林志炫的亲密互动，频繁登上话题榜单，靠着林志炫的热度，她也迅速在圈内有了名气，节目还没播完，两人的绯闻就已经满天飞，逼的林志炫不得不果断出来回应，表示“我的她”另有其人。
而尝到了甜头的沈梦辰，第二季又拿了同样的剧本，面对这一次的合作对象“清华哥哥”李健，她再次展现出了自己的“自来熟”的技能，碰巧李健为人风趣幽默，两人又为节目贡献了不少话题，而此后沈梦辰也趁热打铁，在芒果发展的势头越来越好。
但是当沈梦辰凭借着自己的能力在芒果台站稳脚跟时，杜海涛却在忙着跟吴昕表白！
