4、从饮食来看，食欲会逐渐恢复正常、不再口渴。湿热阻滞中焦，脾胃健运失调，升降失常，气机阻滞，则脘腹胀闷，食欲不振，恶心呕吐；湿热上蒸于口，则口中粘腻，渴但不多饮。当湿热逐渐清除，脾胃升降、运化功能恢复正常，上述症状也会逐渐消失。
5、从体味来看，各种异味会逐渐减轻。湿热体质的人，体味很重，比如狐臭、脚臭、口臭等等都经常出现，当湿热逐渐清除时，上述的各种异常体味也逐渐会减退。
6、从颜面皮肤来看，痤疮、油腻感逐渐消失。湿热蕴结脾胃，肝胆疏泄失职，胆汁不循肠道而泛溢肌肤，则见面目发黄；湿热行于皮里，则易出现皮肤油腻、瘙痒，甚至生痤疮、湿疹。当湿热清除时，颜面皮肤会变清爽，脸上的痘痘也相对减少，黄色皮肤也会逐渐消退，各种皮肤病也会少发。
7、女性从带下来看，黄带恢复至无色、无臭的分泌物；男性阴nang不再瘙痒。当湿热下注时，女性带下多色黄、臭秽，男性阴nang瘙痒。当我们出现上述症状时，一定要注意清洁卫生，勤换内裤。当湿热慢慢消退时，带下则恢复至正常，男子阴nang也清爽了。
