市面上常见的晒背灯主要有三种，即：UVA灯、UVB灯以及全光谱灯。想要知道这三种晒背灯有何区别，我们就要先了解一下太阳光的构成。
1. 太阳光谱
太阳光谱是一种不同波长的连续光谱，主要分为可见光和不可见光2部分。可见光散射后分为红、橙、黄、绿、青、蓝、紫7色，集中起来则为白光。不可见光，又分为2种：位于红光之外区的叫红外线，位于紫光之外区的叫紫外线。
而根据生物效应的不同，我们将紫外线按照波长划分为四个波段:即UVA、UVB、UVC和UVD。而阳光中的紫外线则主要包含前三者。
网图：太阳光谱
①UVA：穿透力很强，大部分的透明玻璃或者塑料它都是可以穿透的。阳光中超过98%的UVA可以穿透臭氧层和云层到达地球表面。
而UVA对于我们人类的影响则是由于它可以直达皮肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白，使皮肤老化；同时又可激活酪氨酸酶，促进黑色素生成和沉积，使皮肤变黑。
UVA紫外线也可根据其不同的波长，制作出不同作用的紫外线灯。例如360nm波长的UVA紫外线符合昆虫类的趋光性反应曲线，可制作诱虫灯。而300-420nm波长的UVA紫外线灯则可用于矿石鉴定、舞台装饰、验钞等场所。
②UVB：穿透力中等，波长较短的部分会被透明玻璃吸收。阳光中的UVB紫外线大部分会被臭氧层吸收，只有不到2%能到达地球表面。
UVB紫外线能促进人体内矿物质代谢和维生素D的形成，而维生素D则能够促进钙质吸收。当然，如果长期或过量照射则会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。
紫外线保健灯、植物生长灯发出的就是使用特殊透紫玻璃和峰值在300nm附近的荧光粉制成。
③UVC：穿透能力弱，无法穿透大部分的透明玻璃及塑料。阳光中含有的短波紫外线几乎被臭氧层完全吸收。
UVC紫外线对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。同时，UVC能够破坏微生物体的DNA和RNA，因此具有*菌消毒作用。
很多人经常使用的紫外线*菌灯，发出的就是UVC紫外线。
