22，保持健康
身体很重要，从饮食开始，注意进入到你嘴巴里的食物，选择一个方向，监控你的感觉，如果你觉得可以接受，以及感觉健康，那就去做吧。
同时，不要忽略运动。让身体保持适当的运用，可以提升你身体的机能，从而带给你更多的精力。
23，慢下来。很多人似乎把他们的生活当作一场比赛，真的没必要，花点时间放慢脚步，让自己领略身边的风景吧。
适当让自己慢下来很重要，不要强迫自己一天能够学到五个东西，当你能学到一两个，其实已经很了不起了。
慢下来，你可能会完成更多工作，因为你会有更多时间思考你在做什么，而且你第一次做对的机会就更大。
24，别再拖延了。有时拖延可以阻止你做出错误的决定。但通常它会阻止你做你生活中有益于你的事情。
所以停止拖延，从这个列表中选择一些目标，并按照它行动吧。
