胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，而鸡胸肉属蛋白质，和胡萝卜搭配是非常不错的辅食
| 难度：配菜(中级) | 时间：30-60分钟 |
主料 | |
| 鸡胸肉1块 | 胡萝卜半个 |
| 洋葱20克 | |
辅料 | |
| 盐3克 | 花生油5克 |
| 香油2克 | 味极鲜酱油3克 |
| 海米适量 | 紫菜适量 |
| 胡椒粉适量 |
鸡肉胡萝卜馄饨的做法步骤
1. 将鸡胸肉洗干净和洋葱、胡萝卜切块
2. 放入破壁机打成泥
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