大家好,我是沈医生。今天沈医生给大家分享一个方子,选自宋代的官修方剂著作《太平惠民和剂局方》,叫做仙术汤,可以温养脾胃,除寒散湿,让你脾胃健康,百病不侵。
《黄帝内经》有记载“诸湿肿满,皆属于脾”。如果你发现你身上的湿气很重,头发皮肤很容易出油,总是很油腻,嗓子里总有痰,吐不完,舌苔很厚,舌头上面还有齿痕,大便很容易粘在马桶上冲不干净,总觉得反胃,犯恶心,手脚四肢比较纤细,但是肚子比较大,像是肿了一样。
这个时候,一般都和脾胃失养,寒湿困脾有关系了。中医认为,脾喜燥恶湿,寒湿之气,很容易阻遏脾胃运行的功能,出现脾胃虚弱的情况。
而脾胃又属于“后天之本”,我们的身体发挥正常的生理功能,都需要脾胃把食物里的营养物质运化出来,然后营养全身,所以当脾胃虚弱的时候,也很容易引起其他脏腑器官的疾病。这也是“脾胃健康,百病不侵”这种说法的原因。