桃胶不能与什么同食,桃胶的正确炖法和吃法

吃银耳、桃胶不能补充胶原蛋白

胶原蛋白只有动物才有，桃胶、银耳虽然黏黏的，实际上是膳食纤维，和胶原蛋白没有关系。他们最大的好处就是清一清肠道。