在人们传统印象里,男人总是一副有泪不轻弹的倔强。但是作为普通的血肉之躯,面对快节奏社会带来的工作压力,车贷房贷的重重负担以及老人孩子等各种琐事的裹挟,再倔强的人也会有累有乏的时候。
但男人在生活里又比较粗枝大叶,即使又累又乏也不懂得好好照顾自己。今天特地为大家找来几款营养方便的美食,即使在忙碌的时候,也能随时为自己补充营养,助大家保持满满精力,吃出健朗好身体。
一、三川归黑豆浆粉
身处在各方压力中心的男人,经常忙得就像一个团团转的陀螺一样,很少有喘息的机会。不仅早上来不及吃饭,甚至还要饿肚子加班到深夜。
平时可以在办公室备一些三川归黑豆浆粉,它的配料十分干净简单,除人工精心筛选的黑豆黑米外,只加入低卡的麦芽糖。甜味淡淡的,一点也不腻味。冲泡之后豆香十分浓郁,喝着黏稠可口,口感十分丝滑。
而且三川归黑豆浆粉冲泡起来也很简单,几分钟就能得到一杯营养丰富的豆浆。包装也十分便携,独立的小袋干净又卫生,体积小巧不占什么空间。随身带几袋放在公文包里,营养随时补充。
二、梨膏糖
很多男人都有吸烟的习惯,平日里总喜欢抽几支来缓解遇到的烦心事。不过仲夏天气燥热,很多男人又没有补水的意识和习惯。经常口干舌燥的,喉咙也跟着不舒服。建议大家夏季可以含一点梨膏糖,养护喉咙还消暑。