长期吃乳铁蛋白的危害,乳铁蛋白一般吃多久停

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 15:38:15

昨天研究完乳铁蛋白奶粉,发现绝大多数婴幼儿配方奶粉补充乳铁蛋白的效果都不太理想,但我还是不死心,想找找还有没有别的路子“进补”。

估计有不少爸妈都像我一样,总觉得自己家娃儿缺点啥营养,恨不得每天给他们吃几颗十全大补丸。

市面上层出不穷的“婴幼儿营养品”正是看穿了咱们的小心思,营养、功效、安全性通通吹的天花乱坠,这些产品真的有这么好?

长期吃乳铁蛋白的危害,乳铁蛋白一般吃多久停(1)

国标规定乳铁蛋白添加量不得高于100毫克/100克,吃的少了没效果,吃的多了又怕有风险,怎么办?

看过我上一篇文章的小伙伴应该已经了解,母乳里的乳铁蛋白含量非常高,产后31天至断奶,平均值都在2克/升以上,范围大概为0.44-4.28克/升。

就算按最低值计算,宝宝哪怕一天只喝500毫升母乳,那摄入的乳铁蛋白也至少有220毫克。

而关于乳铁蛋白功效的大量研究,也是基于至少100毫克/天的摄入量,换算成奶粉里的含量,低于100毫克/100克基本就不用指望它有啥效果了。

长期吃乳铁蛋白的危害,乳铁蛋白一般吃多久停(2)

看到这里,肯定有不少爸妈心里要犯嘀咕了:“国标不是规定乳铁蛋白添加量不能超过100毫克/100克吗?那岂不是吃啥都没效果了?毕竟超过国标规定的我也不敢让娃吃啊!”

其实你大可放心,奶粉里的乳铁蛋白是要折算成液体再进行判定的,比如某奶粉乳铁蛋白含量为450毫克/100克,冲成奶后大约只有0.594克/升,并不超标

长期吃乳铁蛋白的危害,乳铁蛋白一般吃多久停(3)

我发现市面上的乳铁蛋白粉,大部分都是固体饮料,按国标规定根本就不允许添加乳铁蛋白,它们又是怎么堂而皇之的上市销售了呢?

这事儿其实也很简单,国标规定只说了不让添加,而如果产品里本来就含有乳铁蛋白,不是添加进去的,就不算违规。

行吧,我承认你用牛乳清蛋白粉当原料或许会带入一点乳铁蛋白,但你拿来跟母乳比,甚至误导消费者自己的含量比母乳高,是不是有点太不要脸了?

长期吃乳铁蛋白的危害,乳铁蛋白一般吃多久停(4)

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