长期吃乳铁蛋白的危害,乳铁蛋白一般吃多久停

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 15:38:15

横向比较下来,每毫克乳铁蛋白成本小于1块钱的产品,性价比还算是可以的。

遗憾的是,在这些性价比还可以的产品里,只有3款超过了每天100毫克的乳铁蛋白提供量。

然而这3款产品都是保健品,不适宜人群都包括3岁以下的婴幼儿,不是想吃就能吃的啊。

长期吃乳铁蛋白的危害,乳铁蛋白一般吃多久停(13)

总结

回到我们的标题,给娃天天吃乳铁蛋白安全吗?

答案是肯定的。

那为什么又说失望了呢?

因为宝宝根本连乳铁蛋白的生效量都吃不到,离母乳里的含量更是差了“十万八千里”,还谈什么安全量呢?

所以综合本篇文章和上篇「乳铁蛋白奶粉」的文章,我对给宝宝提供乳铁蛋白有效性的排名为:

母乳>>>乳铁蛋白含量高于100毫克/100克的婴幼儿配方奶粉>乳铁蛋白补充品、普通奶粉、鲜牛奶>>>任何只提功效却不标注含量的“乳铁蛋白粉”

最后还是希望大家理性购买“乳铁蛋白”概念产品,尤其在宝宝添加辅食之后,任何单一营养素的作用都不会太巨大。

比起跟风“进补”,好好搭配宝宝的每日食谱,才是真正的“十全大补”呀。

长期吃乳铁蛋白的危害,乳铁蛋白一般吃多久停(14)

看到最后的朋友你好呀!我是喜欢研究“能吃多少”的大熊,一个深耕食品安全领域8年的科研熊,日常工作涉及到各类食品的安全检测、标准制定、风险评估、方法开发。除了专业科普文章外,我还会经常发布美食测评、营养分析、食品安全、生活科普等方面的内容。关注大熊吃喝研究所,每天给你科学、专业、实用、有趣的食品安全指南!

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