我用一锅糯米饭做成全家人都喜爱的早餐,好吃又营养
自古以来有“食在广东,味在潮汕”。作为地道潮汕人怎么能不满足自己的味蕾需求呢?
我们一家人平时喜欢自己在家里做美食,因为自己做的美食既能满足自己的味蕾需求,又能体验做美食的乐趣。更何况现在又受疫情影响,为响应国家的防疫号召,全家人在家做美食更是乐在其中。
早餐对我们的身体健康十分重要,我平时更喜欢在家做早餐。今天我在几分钟内用一锅糯米饭做成了全家人都喜爱的早餐——烧麦。
要做烧麦必须先准备以下材料:糯米饭、泡水的香茹、红萝卜、广味腊肠、香菜、新鲜玉米粒、蚝油、胡椒粉、老抽酱油、盐、圆形饺子皮。
我做烧麦的过程如下:
1、把香茹、红萝卜、广味腊肠、香菜分别切成丁粒,要尽量切小点。
2、点火,加油。当油热时分别把香茹、红萝卜、广味腊肠、玉米粒爆香,装盘备用。
3、把糯米饭和刚才爆香的材料一起倒入鼎里,加适量的蚝油、胡椒粉、老抽酱油、盐,并把香菜倒在一起,搅拌均匀。放在一边晾凉。
4、当糯米饭不炙手时,拿几张饺子皮,捏住一边顺着一个方向把饺子皮捏成花形。再拿其中一张放在手掌虎口处,放入适量糯米饭,大拇指和食指缩成一个小圆形。一个烧麦就做成了。
5、把做好的烧麦上锅蒸。等水开后蒸七到八分钟左右就行了。
一锅营养、美味的烧麦就完成了。看着全家人吃得十分开心的样子,我心里也十分开心。美味的烧麦不但满足我们的味蕾需求,更使全家人的关系更融洽了。