（4）牙齿美白：大s采用很多方法来进行牙齿美白，她觉得冷光美白持续时间比较长，除此之外刷，保持也很重要，所以刷牙也很重要，她会谨慎考虑电动牙刷的选择。
3减肥
大S认为处在初高中的女生不要太苛刻的减肥了，正在发育阶段如果让自己摄入的营养不均衡，容易出现胸部无法发育，皮肤没有弹性，甚至长不高。
4仪态
大S认为体态和塑型也非常重要，
（1）翘臀：翘臀效果更明显可以采用臀冲之类的运动，只要每天做四十五个，坚持一个星期，屁股就会翘很多；然后美腿养成。
（2）瘦大腿：瘦大腿可以用碧欧泉的按摩膏和娇韵诗的按摩板，从下往上推，每个部位20到30下，推到皮肤发热就可以了。
（3）瘦小腿：大S推荐如果大家在外面走路或者久站一定要穿防止静脉曲张的袜子，到家之后可以涂上纤腿凝胶或者精油，然后把肌肉捏松，然后把双腿伸直和身体呈90度靠在墙上，抬着腿十五分钟，这样的方法能够缓解腿部充血彻底放松小腿肌肉她要求大家平时要随时随地都要保持抬头挺胸，屁股往内夹紧，腰腹用力收紧，肩胛骨的部位更是要夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀的交接处要下垂放松，绝不可以耸肩，长期站或坐都保持这个体态，就有优雅大姐姐buff，不会容易囤积脂肪在腹部
