这个冬瓜瑶柱排骨汤,偶尔喝一次,平阴阳祛湿热,顺带解解馋。
这个汤是很多人的最爱,因为它就是很多人记忆中的那一碗汤的样子和味道。汤色浓白、味道有多个层次的鲜香,一口喝下去,会忍不住咂咂舌,因为余味的鲜还留在喉头,以至于喝一口便会回味一下。
更何况它还能滋补肾阴,营养特别全,全家人都能喝。
【原材料】
冬瓜一段(约300克)、排骨400克、瑶柱7-8粒左右、姜9-11片。
【做法】
1、瑶柱提前浸泡5-10分钟。排骨淖水后捞出、冬瓜祛皮切块。同时烧一壶开水。
2、浸泡后的瑶柱会变软,把他们撕成小条。
3、准备一个炒锅,开小火,锅热后倒入一点点油(一点点哦,够炒瑶柱就行了),下瑶柱进去,爆香。