麦冬
天冬主入下焦肾经，两者合用，可助地黄滋养一身阴液。
天冬
山药，想必大家再熟悉不过了，滑滑的，黏黏的，口感很不错。
须知，上好的山药因产于古怀庆府，而被称为怀山药。
山药还未被挖出土的时候，是笔直地往下生长，能长到很深的地方，吸收土地里的灵气。
而我们的脾胃五行主土。山药得土气至厚，主入脾经，善助脾胃转运输布精微，兼入肺、肾经，既能补气，又可养阴，为平补三脏气阴之良药。
此外，山药兼具涩性，具有收敛固涩之效，尤善适合久病、体虚多病者补虚之用。
《药性论》："补五劳七伤，去冷风，止腰痛，镇心神，补心气不足，患人体虚羸，加而用之。"
《纲目》："益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛。"
中药
山茱萸酸涩而温，温而不燥，补而不峻，入肝、肾经，既能补肝肾阴液，又可温肾阳，为补益肝肾阴阳之要药；
其味酸涩，中医讲，酸可收敛，是故，山茱萸补益之中尤善固肾涩精，堪称补敛并俱之佳品。
《药性论》："补肾气，兴阳道，添精髓，疗耳鸣，除面上疮，主能发汗，止老人尿不节。"
《日华子本草》："暖腰膝，助水脏，除一切风，逐一切气，破癥结，治酒皶。"
山茱萸
降火泄浊：茯苓、泽泻、牡丹皮茯苓，大家都再熟悉不过了，靠着健脾祛湿的功效，在中医界扬名立万的。
茯苓主要生长在松根之下，李商隐早就在诗中提及：
草堂归来背烟萝，黄绶垂腰不奈何。因汝华阳求药物，碧松根下茯苓多。
你看松柏，四季常青，即使是在寒风凛冽的冬季，万物几近凋零的时候，它也依然苍翠欲滴。茯苓比邻松根生长，近朱者赤，自然而然地也就吸收了松柏的灵气，因此，茯苓也被称为“四时神药”。
在古时候，采摘茯苓可是一门技术活，若是你不了解茯苓的习性，就要走很多弯路，即便是翻山越岭也难觅茯苓的踪影。而有经验的老药工是怎么寻找茯苓的？首先找到松柏，其次再是观察土壤的干湿程度。
道理很简单，你去观察，有茯苓生长的地方，周围的土壤大都会显得干燥一些，这主要是由于，茯苓可以把土壤中的水分吸附掉。
因此，在服用茯苓后，茯苓可以把我们身体里的湿气先吸附过来，在通过其利尿的功效，将湿浊从小便而出，加上茯苓性平，本就无寒热之偏，是故，其利水之余而不伤正气。
《伤寒明理论》:"渗水缓脾。"
