如果你花很多钱买一部旗舰手机，那么在日常使用必然会非常小心，钢化膜手机壳保护安排到位，甚至连充电就会有很多担忧。
比如边充边玩手机会不会伤害电池？高功率的充电头会不会伤害电池？充满电后不拔充电器会不会伤害电池？这一切的担忧更多的是来自于你自己的精神内耗，因为手机是工具，并不是我们供养的祖宗，很多时候不需要那么小心翼翼。
在说完减少内耗的问题，从科学的角度也需要解答以上几个问题，很多博主都给出了建议，如何正确地保护手机电池，网上的方法和结论非常多，我们值得思考和学习。
就最近何同学做了相关的手机电池健康问题的实验，测试了几十台手机得出了一些数据结论，浩南从中学习到了很多，分享一些关于手机电池健康的感悟。
1、500次电池循环后，快充并没有伤害手机电池。
这无疑解答了很多人多年的顾虑，都以为快充会更大的伤害手机电池，实际上伤害电池的不是快充，而是快充产生的热量对电池会有影响。
2、手机充满电长时间不拔，对手机电池基本上没有影响，除非你买到劣质的充电器，但是考虑到充电器老化等因素，还是建议充满电就拔掉手机更安全。
3、对于iPhone用户电池健康掉到85%后，续航会明显感觉下降，换电池可以增强手机体验，同时也避免降频而减弱手机性能的可能。
通过何同学的实验解析，浩南明白了其实手机电池健康问题一直这么久以来影响着很多的人，我们都在小心翼翼地使用手机，实际大可不必，只要你使用，手机电池就会有损耗，与其担忧电池健康，不如在有限的时间中做更多自己认为有意义的事。
减少精神内耗，正确认识手机电池的健康问题，手机作为工具想怎么用就怎么用，别让自己伺候手机。
