- 蜂胶中的“营养”如何？
任何一种物质都有着其“独特的营养构成”，蜂胶同样如此。蜂胶中含有多种营养成分，比如脂肪、氨基酸、维生素、矿物质等物质，当然也包括酚酸类化合物、黄酮类化合物以及挥发油等“功效物质”。
- 食用蜂胶有哪些作用？
2002年，原国家卫生部发布《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中明确：蜂胶属于可用于保健食品的物品范畴，而非普通食品。
目前我们国家对蜂胶的批准功能只有三项：辅助降血脂、辅助降血糖以及增强免疫力；蜂胶不是“治病的药物”，请各位更正态度，购买时仔细看清说明。
请大家明确一件事，对于蜂胶，普通人并不建议随便服用；它并不是普通的食品，请遵医嘱选用。
对于“蜂胶”来说，它并不是神奇的“补品”，其中所含的“营养物质”在普通的蔬菜等食物中同样含有；更需要当心的是，虽然目前来看，蜂胶的提取物毒性很低，但是它其中仍可能含有一些过敏物质，本身是“过敏体质的人”要小心选择。
综合来看，关于蜂胶的研究一般都是动物或者细胞实验，其在医学上不能得出确定的结论；人与动物不同，并不能直接替换，望大家科学看待。
其实，无论是阿胶还是燕窝，再或是鱼翅、虫草等所谓的“高端礼品”，虽在国民心中有崇高的地位，但实质来看并不优秀。
其一，按照食品营养的评价标准来看，它们甚至可以归为“劣质食品”。
其二，从实证科学的角度来看这些物质，它们其中并不含有“具有特殊功效的成分”。
其三，它们之所以火，是“传统概念”与“营销”共同打造的结果，但是否健康，本身缺乏科学依据，“智商税”还是不交为好。
秉承健康、实惠、拒绝缴纳智商税的原则，推荐大家给长辈送这些礼物：
1. 牛奶等乳类食品、鸡蛋等蛋类食品、坚果等“新鲜、卫生的健康食品”。
2. 一份“全面的体检预约单”或一份“合理的健康保险”。
3. 一个安全、健康的“保温杯（壶）”。
4. 一个适合老年家居生活的空气净化器、空气加湿器等“实用健康电器”。
5. 一部适合中老年人使用的“大屏智能手机”或“平板电脑”（心理健康同样是健康的重要组成部分）。
6. 多一些陪伴…
逢年过节，“送礼”总是其中重要的一环，更何况是如此重要的新春佳节。对于阿胶、燕窝、蜂胶等一系列常见的“高端礼品”，请大家一定擦亮双眼，科学看待；送真诚、有效且实用的“健康礼物”，给长辈增添一丝幸福，提前祝愿大家“健康幸福，新年快乐”。
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