好消息!又有上海小囡得奖牌啦!
在昨晚结束的东京奥运会
花样游泳双人自由自选决赛中
31岁的上海籍运动员黄雪辰搭档孙文雁
出色地演绎《蛇》,夺得银牌!
在2008年以前,中国的花样游泳项目在奥运赛场上还是一片空白。但2007年,有着日本花游教母称号的井村雅代来到了中国,她的出现使得中国花样游泳队伍有了转机,而黄雪辰的职业生涯因此而发生了巨变。
2008年北京奥运会,黄雪辰跟随队伍获得了一枚宝贵的铜牌,这也是中国花游史上第一块奥运奖牌。
2012年的伦敦奥运会她与刘欧搭档双人项目,为中国双人花游在奥运会上夺得了第一枚铜牌。
2016年里约奥运会,她以两枚银牌收官,光荣退役。
没想到,东京奥运周期,中国花游遭遇前所未有的人才危机,为国征战的号令再一次摆在了被称为"中国花游一姐"的黄雪辰面前。
其实早在两年前,《走出荣耀》纪录片摄制组,跟踪记录下了黄雪辰充满泪水与汗水的复出之路。
回归后的第一堂训练课
爬出泳池累到站不稳
黄雪辰的运动生涯,在她获得2016年里约奥运会两枚银牌后可以圆满谢幕。2017年黄雪辰和自己多年的男友王普东步入婚姻的殿堂,终于过上了“想吃啥就吃啥”的幸福生活。毕竟当运动员时,黄雪辰几乎忘了肉的滋味。
2019年,已经相夫教子的黄雪辰面临国家队的召唤。花游是非常讲究印象分的打分项目,而黄雪辰正是在国际上备受认可的选手。
考虑到东京奥运会日本队占据东道主之利,中国花游队迫切需要黄雪辰的回归。为此,黄雪辰考虑了许久,她的矛盾在于年龄与伤病,同时一旦回到国家队集训,黄雪辰就再也没时间陪伴还不到一岁的女儿。
面对昔日的领导
和国家游泳队的召唤
黄雪辰深感压力
虽然困难重重,但黄雪辰还是答应了。
纪录片《走出荣耀》摄制组被破例允许拍下黄雪辰回归国家队的第一堂训练课。不出意外,她的表现明显跟不上年轻队员的节奏。顶着成倍上升的训练强度,黄雪辰爬出泳池时,已经累到站不稳。
黄雪辰对着镜头说道:“其实我可能一周的强度加起来,相当于今天一天的强度,所以现在有点站不稳。”
3个月瘦60斤
为了减重累到抽筋
痛!痛!痛!“奥运四朝元老”黄雪辰的身体亟待大修!几乎每个部位、关节都有伤,甚至无法忍受检查时的轻轻拍打。长年的训练和比赛留下的伤病,需要时间来治疗。但是,现在她就要带着这身伤病,以28岁的“高龄”,征战东京奥运会。
停训两年来,黄雪辰因为*生子,体重上升,体能也下降了。
成年女性体脂在20%-30%左右,花游运动员的要求是9%-12%,在进产房前,黄雪辰的体重达到了96公斤——比起她当运动员时候的62公斤,重了近70斤。
上午练体能,下午训练,晚上蒸桑拿,那段时间黄雪辰通过断食断水一系列可以用的手段来减肥,最多的一天减掉了3.8公斤。