导语:入冬后,喝鸡汤、鱼汤,不如多喝这汤,鲜美营养,滋补暖身不怕冷!
冬天,天气寒冷而干燥。这个时候,我们除了要做好防寒保暖工作以外,还要在日常饮食中,多吃一些富含蛋白质的肉类食品,多喝一些营养滋补的“汤汤水水”,来补充身体所需的蛋白质,驱寒暖身,增强免疫力!
冬天,正是吃羊肉、喝羊汤的最佳季节!因为羊肉性温,冬天适量多吃一些羊肉,有滋补暖身、益气补血、健胃理气、健脾补虚、增强免疫力等功效!每到冬天,很多人都喜欢买一些羊肉回家,炖羊肉汤喝。但是羊肉的价格比较贵,很多人都不舍得吃。
其实,炖羊肉汤除了用羊肉以外,还可以用羊头来炖,也非常美味!并且,羊头的价格特别便宜,一般只要羊肉的一半价钱,比吃羊肉划算多了!下面,厨娘就与大家分享一下,羊头汤的美味做法!
【羊头汤】
准备食材:山羊头、葱、姜、香菜、盐、香醋、料酒、花椒、香叶、山楂干、干红辣椒、胡椒粉、辣椒油。
具体做法:
1.将买回家的羊头,放入盆中,加入适量的清水,浸泡1个小时后,清洗干净,放入锅中,加入适量的清水,加入适量的料酒,加入适量的葱段和姜片,大火煮开后,用勺子将表面的浮沫撇除干净。