干性皮肤，也称为干燥症，其特点是皮肤出现鳞屑，脱皮和瘙痒。它可以是轻微的，暂时的或者严重的，慢性的。
皮肤的最外层（即角质层）发挥了屏障功能。当屏障功能健康时，它将水分保持在皮肤内部，并阻止有害物质进入。但是，如果屏障功能减弱或受损，皮肤内的水分就会蒸发，皮肤会变得干燥而脆弱。
简单来说，皮肤干燥是由屏障功能受损引起的，可以用保湿霜治疗。
皮肤有一个外部屏障，当它工作正常时，可以保持皮肤内部的水分。当皮肤的屏障功能受损时，皮肤就会变得干燥，皮肤水分流失，导致皮肤出现鳞屑、脱皮和瘙痒。
来源：acne.org
为什么冬季容易出现皮肤干痒？
北方的冬季外界环境干燥，湿度大大降低，空气中的水分含量较低，同时，冬季取暖降低了室内空气湿度，加剧了皮肤水分丢失。
除了气候，就我们自身而言，冬季皮脂腺分泌大大减少，导致了皮肤干燥。
另外呢，这个皮肤一干燥啊，就会导致皮肤屏障受损，此时，瘙痒阈值下降，通俗的说就是干燥的皮肤更容易感觉到痒。
得，到了这一步，恶性循环产生了，瘙痒导致搔抓，搔抓又促进炎症介质的释放而加重瘙痒，从而形成瘙痒-搔抓的恶性循环。
再就是生活习惯，北方冬季澡堂子格外的热闹，疫情过后，南方朋友有机会可以到北方感受一下，许多人啊，喜欢洗热水澡，泡澡，汗蒸，搓澡“大众浴池一条龙服务”，热水会将皮肤表面的皮脂膜洗掉，失去了天然皮脂对皮肤的保护作用。另外，水温过高本身就会刺激皮肤导致皮肤瘙痒。
来源：acne.org
什么原因导致皮肤干燥？
如我们所见，皮肤干燥是由屏障功能受损引起的。有几种因素可能会导致屏障功能受损：
环境：环境因素会使皮肤干燥，包括暴露于冷空气，干燥空气和阳光下，这些因素都会破坏屏障功能并导致皮肤干燥。研究发现，皮肤干燥的发展“与季节有关，在空气干燥的冬季变得越来越普遍。”
过度清洁：过于频繁地清洗皮肤，尤其是使用刺激性的清洁剂和肥皂，会损坏屏障功能，因为它会损坏皮肤细胞并减少皮肤上的皮脂量。这两个因素都会削弱屏障功能，并可能导致皮肤干燥。1,2
遗传：皮肤的屏障功能受遗传学影响。这意味着，如果您的父母容易出现皮肤干燥，则您也会容易出现皮肤干燥的情况。
年龄：随着年龄的增长，屏障功能变得越来越弱。这就是为什么干性皮肤在老年人比年轻人中更常见的原因。
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干性皮肤的护肤事项！
做好补水、保湿，选择合适的保湿霜。冬季一般需要选择较厚重或较油腻的保湿霜效果才好，具体怎样选择，下面会详细分析。
在北方的室内，地热地暖暖气片，室内更容易干燥，建议觉得室内干燥的朋友，使用加湿器，保持湿度在40-50%左右。
在使用品上，建议尽量选择温和的清洁产品，避免使用香皂或含有SLS等刺激性强表面活性剂的清洁产品。最重要的一点是，不要使用去角质产品！
同理，洗澡不要过勤，每周洗1-2次即可。洗澡水温不要太热，应在38度左右，也就是接近人体体温。洗澡时间不可过长，每次不要超过10分钟。尽量不要搓澡。
贴身衣物及寝具应选择舒适、透气好的纯棉制品，较紧身的衣裤及化纤制品会增加皮肤的敏感性而加重瘙痒。
干性皮肤如何选择保湿产品？
我们平时会把保湿剂和润肤剂混为一谈，实际上两者还是有些区别的。
保湿剂的成分包括了润肤剂、吸湿剂和封闭剂。
润肤剂，如硬脂酸甘油酯和乳木果油等，能填补角质细胞之间缝隙，使皮肤变得柔软、光滑。
吸湿剂，如甘油、透明质酸、α-羟基酸和山梨醇，能主动吸水来滋润皮肤，类似于角质细胞中的天然保湿因子。
封包剂，通常为油脂性物质，它们在皮肤表面形成一层疏水薄膜来阻止皮肤水分的流失。常见的封包剂是凡士林/矿物油、二甲基硅油、植物油、动物油和羊毛脂等。
由合适比例的神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸组成的保湿剂具有修复皮肤屏障作用，又称为皮肤屏障修复剂。
冬季可以选择的保湿产品包括：润肤水、补水面膜（通常含有透明质酸）及保湿霜。
润肤水、补水面膜可以给面部补水，尤其是透明质酸，可以吸取自身重量1000倍的水分。但是只补水，不锁水是不行的。秋冬季皮肤十分干燥，除了需要从环境中抓取水分外还需要锁住水分。而封包剂可以在皮肤表面形成一层疏水薄膜来锁水。因此，秋冬季一定要使用含有封包剂成分的保湿霜。这个大家可以看产品包装上的成本表来判断。
当然，不同皮肤类型在冬季的皮肤干燥程度是不同的。含有封包剂成分的保湿霜常常比较厚重油腻。对于油性皮肤的人来说，可以选择更轻薄的乳液。如果不觉得皮肤干燥，甚至可以选择不含有封包剂的保湿产品。
此外，不同身体部位的皮肤干燥程度是不同的。面部、双手及小腿伸侧是需要特别加强保湿润肤的部位。
对了，最后要补充，果蔬是拿来吃的，不是贴脸上的
皮肤干燥，我经常见有些女生就会找来各种各样的瓜果蔬菜不管不顾的往脸上敷，坚信这些“纯天然补水面膜”能有神奇的效果。
实际真的是这样吗？
的确，很多果蔬富含维生素C等营养成分，这些成分对皮肤有很多好处，但要注意仅靠敷脸吸收的营养可以少到忽略不计，所以想让果蔬们一展身手，还是吃到肚子里更靠谱。同时，一部分果蔬如黄瓜、柑橘、菠萝、芹菜等都属于光敏性果蔬，敷脸后再晒太阳可是很容易长斑的！果蔬上残留的农药长期接触皮肤也会造成一定的损害。
这一点要注意，贴满脸黄瓜后长斑的我也见过，干性皮肤的您更应该重视科学护肤，相信我的建议，您的肌肤一定会 很大改善。
