清蒸毛豆米和肉末,清蒸毛豆肉末怎么做不变黄

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 04:33:13

无毛豆不夏天,毛豆就是黄豆年轻的时候,还没有老,这个时候的毛豆。就是它好吃的时候。毛豆的营养非常的好,最下饭菜最爱的就是毛豆肉末啦。这道菜可以说是夏季拌饭佐面的利器,味道不用说,香辣爽口,一勺一勺的接着吃。

清蒸毛豆米和肉末,清蒸毛豆肉末怎么做不变黄(1)

准备需要的食材:毛豆150克,肉末100克,胡萝卜半根,杭椒4根,葱适量,姜适量,蒜适量,淀粉1勺,生抽1勺,老抽半勺,料酒1勺,蚝油1勺,黄豆酱1勺,食用油,盐。

步骤一:将以上的所有食材准备好,然后再准备辅料,将杭椒洗净然后切成圈,将葱姜蒜洗净然后切碎,胡萝卜洗净然后去皮切丁,将新鲜的毛豆米剥好,洗净沥干备用。

步骤二:这里准备肥瘦相宜的肉末,里面加上淀粉,料酒,生抽,盐顺时针搅拌均匀,腌制20分钟备用。(肉末要腌制好,不然就会发柴)

清蒸毛豆米和肉末,清蒸毛豆肉末怎么做不变黄(2)

步骤三:这里准备炒制啦,炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,油锅烧热,倒入肉末炒至变色后,盛出备用。

步骤四:然后另起油锅爆香葱姜蒜,倒入毛豆,胡萝卜丁翻炒,再加入杭椒圈和肉末翻炒。然后加入蚝油,老抽,黄豆酱,盐翻炒均匀后加入适量水焖煮一下。

这里就要等毛豆烧至软糯,就可以起锅了,最后盛出来撒上葱花,好吃的下饭菜就制作好啦,味道非常棒哦。

清蒸毛豆米和肉末,清蒸毛豆肉末怎么做不变黄(3)

狮子头口感滑嫰,少不了红薯淀粉,如果没有用木薯粉也挺好,搅拌时要用点劲,搅拌越彻底,粘性越好,口感也佳。蒸煮时不容易散裂开,加了马蹄口感更好,如果没有马蹄可用土豆代替。

准备需要的食材:五花肉 500克(主料)、马蹄 8个、香葱 2根(辅料)、姜 2片、鸡蛋 1个、咸鸭蛋(可有可无) 1个、红薯淀粉 20克、盐 7克、料酒 20ml、胡椒粉 2克、鸡精 3克。

清蒸毛豆米和肉末,清蒸毛豆肉末怎么做不变黄(4)

步骤一:将以上的所有食材准备好,然后将马蹄去皮清洗干净。这里要用料理机将马蹄,葱姜一起打碎,然后加入肉糜中,再加入胡椒粉,盐,鸡精拌匀,再加入蛋清搅拌上劲后,放入红薯淀粉用力搅拌均匀。

(肉末需要用到的肉就是五花肉,这样肥瘦均匀,有点肥肉在里面或更加的劲道好吃)

步骤二:然后用手抓一块拌好的肉糜,双手反复拍打至表面光滑,放入开水锅中煮至定型后捞出。这样把定型后的狮子头码放在盘中,入蒸锅大火烧开,中小火再蒸25分钟。

清蒸毛豆米和肉末,清蒸毛豆肉末怎么做不变黄(5)

步骤三:咸蛋也放进锅里一起蒸熟,然后取一颗青菜,洗净,焯水过凉。把焯水的青菜码放在盘底一圈,蒸好的狮子头装盘,把蒸出来的汁勾芡淋在狮子头上。

步骤四:用蛋黄和葱花点缀装饰即可,摆盘放好看着就好吃呢。

清蒸毛豆米和肉末,清蒸毛豆肉末怎么做不变黄(6)

这样一道清蒸狮子头,就制作好啦,吃着味道可棒啦。肉汁Q弹嫩滑,味道非常足,两吃两个还不够,喜欢的朋友赶紧试试吧。

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