上肢手部穴位
一、脾穴
操作部位：拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指跟。补脾：从指尖推向指跟。清脾：从指跟到指尖。清补脾，从指尖到指跟，从指跟到指尖，来回推。
主治：
补脾：健脾益气壮气血。
不思饮食，面黄肌瘦，四肢不温，大便溏稀，睡喜俯卧，露睛，唇淡，眼睑浮肿。
清脾：利湿泄热除燥。
便干，湿热泻痢，食积腹胀，热痰咳。主治脾火，脾燥。
脾的特点：脾乃后天之本，气血生化之源，主运化，主四肢肌肉，主升，脾与胃相表里，脾喜燥而恶湿，脾主升清，胃主降浊。脾虚肝旺，因为木克土，肝主风主惊主动，脾虚就会慢惊，脾虚湿盛了，眼睑就会肿。脾虚就不能正常供摄血液，小儿就会出现出血点。
脾为生痰之源，肺为驻痰之气，所以清脾可以治疗痰热咳嗽。
注意：补脾：必须配补肾。
二、胃穴
操作部位：自腕横纹至拇指根部，外侧赤白肉际处。
胃气只能降，只清不补。
清胃主治：呕吐，食积，腹胀，口气臭秽，消谷善饥（吃完又吃，消化太快）。
三、板门穴
操作部位：拇指根下平肉处，内有筋头。
主治：呕逆，霍乱呕泄（上吐下泻，也就是现在常说的急性肠胃炎）
跟清胃同时用。
四、肝穴
操作部位：食指掌面，从指跟到指尖是清肝也叫平肝，从指尖到指跟是补肝，但是肝常有余，肝是不能补的。
主治：一切外感，发热，急慢惊风，泄泻。
肝藏血，主疏血调理。
注意：平肝必须先健脾。
五、心穴
操作部位：中指掌面，指尖到指跟。
临床极少用，如果清心火则用天河水代替。
舌为心之苗，不管是实火还是虚火，都会出现口舌生疮。
主治：心火上炎，口舌生疮，贫血，小便短赤，泄泻等一切热证。清心火，利小便，所以可以治疗泄泻。
六、肺穴
操作部位：无名指掌面，从指尖推向指跟为补肺，但是补肺一般不用，如果要补肺的话，用补脾代替，培土生金。从指跟到指尖为清肺。
主治：
清肺：宣肺泄热，解表。
一切外感症，咳嗽痰多，便秘，小便不利。
补肺：益气。
固表的作用，易外感，出汗过多，远年咳嗽，气弱，用补脾代替补肺，虚则补其母。
七、肾穴
操作部位：小指掌面，从指尖到指跟为补肾，清肾没有这个说法。
主治：补肾益脑，益气养神，纳气定喘，温下元，先天不足，遗尿，小便短赤，肾亏骨软。
八、小天心穴
操作部位：掌跟，大小鱼际凹陷中。
操作手法：揉、捣、掐。
适用证：惊风，癫痫，烦躁夜啼，小便赤热，湿热咳喘，睡卧不宁，目赤肿痛等一切眼疾。
揉能主治：安神定惊，睡卧不宁之慢惊。
捣能主治：眼球上翻向下捣，下翻往上捣，左翻往右捣，右翻往左捣。
掐能主治：通窍散结，急惊厥。
九、分阴阳
操作部位：掌跟，小天心穴位两侧，靠近拇指一侧为阳池，靠近小指一侧为阴池。用两手拇指同时往外推，为分阴阳。一般单独分阴或者分阳，有平衡阴阳，调和五脏的功效，在疾病的过程中就是阴阳平衡的失调，阴少阳多，应该分阴，阳少阴多，应该分阳。
功效：分配阴阳，调和五脏
主治：一切脏腑之寒热虚实证。
十、合阴阳
操作部位：用拇指食指一起往里推。
功效：行痰化结
合阴阳的前提是合阴或者合阳。
阴阳化痰必须以分阴阳为前提，而分阴阳必须以清取天河水为前提。
分阳 合阴阳 化寒痰（寒痰的特点是清稀，色白）
分阴 合阴阳 化热痰（热痰的特点是色黄，粘稠，难以吐出)
十一、四横纹穴
操作部位：掌面，食中无名指指跟部横纹处。
功效：调和气血，退热消胀、散瘀结
操作：用拇指桡侧来回搓擦
主治：疳积、瘦弱、腹胀、不思饮食、脚软、气促、健脾益气化痰。
十二、小横纹
操作部位：小指根部第一横纹处，用拇指螺纹面，左右揉之。
主治：开胸利膈，化痰止咳。为治疗呼吸系统疾病的要穴。
十三、四缝穴
操作部位：食中无名小指第二横纹处
主治：健脾，疳积，除湿。
十四、内八卦穴
操作部位：以掌心为圆心，以掌心至中指根的2/3为半径画圆，圆弧线上平均分成8份即是.
由乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八宫组成，与自然界的天、水、山、雷、风、火、地、沼泽相应，与人体的肺、肾、胃、胆、肝、心、脾、肠相合
主治：脏腑一切寒热证
顺运是指由乾宫经坎、艮宫至兑宫，治寒，通一身之气血，开脏腑之闭结。
逆运是指由艮宫经坎、乾宫至震宫，治热，降胃气，消宿食，进饮食。
十五、内劳宫
部位：掌心，握拳当无名指、中指尖之间
操作：揉、运
功效：清热解表
逆揉解表发汗（相当于顺运内八卦）。
顺揉清热泻火（相当于逆运内八卦）。
十六、运土入水
部位： 用运法由小儿拇指指腹部的脾经穴起，沿手掌的掌根和尺侧部，至小指指腹的肾经穴。
功效：温中健脾止泻
主治：虚寒泄痢、下元虚寒性的遗尿
十七、运水入土
部位： 用运法由小儿小指指腹部的肾经穴起，沿手掌的尺侧和掌根部至大指指腹的脾经穴。
功效：润肠通便
主治：便秘、湿热泄痢
十八、大肠穴
部位：食指桡侧由指端至虎口成直线
操作：直推法，由指端推至虎口为补大肠；由虎口推至指端为清大肠
功效：补法温中、涩肠、止泻；泻法清热、利湿、通便
主治：补法，治疗虚寒泻痢、脱肛、气虚咳痰。
泻法，便秘、湿热泻痢、肺热咳痰。
十九、小肠穴
部位：小指尺侧由指根至指端
操作：直推法，由指根推至指端为清小肠；
功效：利尿（清小肠）；
主治：清法用于小便不通、短赤、尿急尿痛、泄泻；
二十、天门入虎口
部位：拇指内侧，由指端推至虎口。
功效：顺气活血、行痰化结
主治：咽痛、痰喘。
二十一、虎口入天门
部位：拇指内侧，由虎口至拇指端。
操作：直推法
功效：固表止汗
主治：汗出，主用于盗汗。
二十二、列缺
部位：前臂桡侧，桡骨茎突上方，腕横纹上１．５寸
操作：拿法
功效：发汗解表
主治：外感表证，诸惊。
二十三、三关、六腑
部位：前臂桡侧由腕至肘――三关
前臂尺侧由肘至腕――六腑
操作：三关，由腕推至肘为补，由肘推至腕为清
六腑，由肘推至腕为清六腑（六腑只清不补）
功效：补三关，大补大热之功，能培补元气、熏蒸取汗
清三关，大清大凉之功
清六腑，能清六腑之热，泻五脏之火
关三腑一 其性温；
腑三关一，其性凉；
三关六腑同清，其性大寒
主治：一切脏腑之寒热证
二十四、天河水
部位：前臂正中有腕横纹至肘横纹成一直线
操作：由腕横纹至肘横纹为清天河水，反之为取天河水
功效：清热解表
主治：清天河水主治恶寒发热，流清涕；取天河水主治阴虚、高热 等一切热症。
二十五、总筋
部位：腕横纹中点处
功效：清热散结
主治：口疮、流口水、潮热等一切热症
二十六、神门
部位：腕横纹微上，尺动脉搏动处
功效：安神镇惊
主治：睡卧不宁，惊惕不安
二十七、内关
部位：腕横纹上2寸
功效：开胸膈，调气血
主治：胃痛 呕吐 心脏疾患 胸腔疾患。小儿哮喘的要穴。
二十八、二马（二人上马）
部位：四五掌骨岐缝间，正对内八卦兑宫
功效：温补下元，补命门真火
主治：遗尿、虚寒泻痢、慢惊神怯、腹寒痛、厌食等
二十九、外劳宫
部位：三四掌骨岐缝间，正对掌心内劳宫
功效：温中散寒兼有解表散寒的作用
主治：脾胃虚寒、腹痛、泻痢、消化不良、表证恶寒发热等
三十、一窝风
部位：手背腕横纹中点
功效：解表散寒为主、兼有温中散寒的作用
主治：外感表证、中焦寒证
三十一、阳池（成人外关穴）
部位：腕背横纹上寸许
功效：清脑降逆
主治：头晕、头痛、头昏、脑炎等
三十二、两扇门
部位：用拇指、食指揉手背中指根两侧凹陷处
功效：解表发汗
主治：外感表证、恶寒、无汗
三十三、威灵精宁
部位：威灵——手背二三掌骨岐缝间
精宁——手背四五掌骨岐缝间
操作：对揉或对拿
功效：对拿——开窍醒神
对揉——和血散结
三十四、合谷
部位：拇食指岐缝间凹陷处
功效：通瘀散结
主治：胃火牙痛及一切痛症
三十五、外八卦：与内八卦相对应
操作：顺运法
功效：同顺运八卦一样，治寒，通一身之气血，开脏腑之闭结；逆运外八卦，治热。
三十六、五指背皮（手背皮）
操作：捻法
功效：疏肝和血
主治：肝阴不足，肝火过旺，肝风内盛，目赤、目涩
三十七、中冲（心顶穴）
部位：中指尖端
操作：掐、针刺
功效：开窍醒神，泻热解毒
主治：急惊厥，高热不退，神昏，躁扰，口舌生疮等一切热证。
三十八、少商穴（鬼哭穴）
部位：拇指桡侧指甲根角处
操作：掐、针刺
功效：通窍散结
主治：咽喉肿痛、急惊厥、咳嗽（配关冲、商阳）
三十九、十王（十宣、五脏顶）
部位：十指尖端
操作：掐、针刺
功效：开窍醒神，清热散结
主治：急惊厥、高热不退等一切脏腑热证。使用时不必全用，用其一宣即可。
四十、端正
部位：中指指甲根角处赤白肉际，桡侧为左端正，尺侧为右端正
操作：用拇食指揉掐之
主治：左端正主治中气下陷所致的脏腑下陷，虚寒性遗尿，脾虚致呕吐；右端正主治胃热呕逆，咳逆，鼻衄等。
胸腹部穴位
一、天突、俞府、膻中
部位：天突——胸骨上凹陷中
俞府——锁骨与第一肋间隙之间，前正中线旁开2寸
膻中——两乳头连线中点处
操作：震颤法。食指点天突、拇食二指点两侧俞府，时间３～５分钟，然后用掌根由膻中向下推摩50次
功效：宽胸顺气，降痰定喘
主治：一切呼吸系统疾病，喘、哮、 痰、气管炎等
二、彧中、神藏、灵墟、神封、步廊
部位：彧中——第一肋间隙，前正中线旁开两寸
神藏——第二肋间隙，前正中线旁开两寸
灵墟——第三肋间隙，前正中线旁开两寸
神封——第四肋间隙，前正中线旁开两寸
步廊——第五肋间隙，前正中线旁开两寸
功效：宽胸顺气、降逆定喘
三、中脘：
部位：腹部，前正中线上，肚脐上四寸
操作：揉、推
功效：推法：由喉间推至中脘下——降逆
由中脘推至喉间——催吐
揉法：顺揉中脘——消食导滞
逆揉中脘——健脾和胃
四、神阙
部位：肚脐正中
操作：按揉
主治：泻法用于便秘、湿热泻痢、食积等
补法用于一切虚寒性泻痢
五、气海
部位：腹部，前正中线上，脐下1.5寸
操作：震颤法，3~5分钟
主治：痰结及夜间遗尿
六、关元
部位：脐下3寸
操作：颤法、3~5分钟
功效：培元固本、温肾壮阳
腰背部及下肢部穴位
一、肺俞
部位：第三胸椎棘突下旁开1.5寸
操作：揉、颤
功效：通宣理肺、止咳化痰、顺气定喘
主治：一切呼吸系统疾病
二、命门
部位：2、3腰椎棘突间
功效：温补肾阳、培元固本
主治：先天不足、下寒腹痛、遗尿等
三、龟尾及七节骨
部位：尾骨尽头推至至第四腰椎成一直线为补，第四腰推至尾骨尽头椎成一直线为泻。
功效：调理胃肠
主治：补法用于虚寒泻痢等; 泻法用于便秘、湿热泻痢等
四、长强
部位：尾骨尽头于肛门之间
操作：揉、颤。
主治：痔疮、脱肛、久泻（多用）。
五、涌泉
部位：脚底人字形纹缝顶点
左脚：左揉止吐、右揉止泻----男孩
左揉止泻、右揉止吐----女孩
搓法能引热下行
头面部穴位
一、开天门（又叫推攒竹)
操作手法：两手拇指自下而上交替直推，名为开天门。
作用：外感内伤 开关窍 醒神
二、推坎宫
操作手法：两手拇指从印堂穴沿眉骨向眉梢分推。
作用:外感内伤 开关窍 醒神
三、分推太阳
操作手法：用左手、右手的中指端正面，按压太阳穴，向眼方向运转为补，向耳方向揉加按为泻，男孩左太阳发汗，右太阳止汗，女孩右太阳法发汗，左太阳止汗。
四、百会
操作手法：揉、颤、搓擦(由后向前)
主治：镇惊升阳用于惊吓，善惊易恐，心胆虚怯，惊惕不安，遗尿、泄泻、体温不足，阳虚发热等脏腑之阳虚证。
滋阴潜阳用于阴虚盗汗，潮热，难寐，惊恐，便秘，溲赤等脏腑之阴虚证。
