◇第一周是适应期，不要穿勒得太紧，让脊柱有个适应期；
◇第二周是调整期，可以根据自身情况，增加穿戴时长和强度；
◇第三周是保持期，坚持佩戴形成肌肉记忆，挺拔身姿慢慢就会养成。
穿上它，见证自己的气质变化，跟驼背说拜拜吧。
（推广）
▼ 点这里，购买更多精致好物
瘦背和肩颈的最佳方法（瘦背瘦肩最快最有效）
阅读全文>>2022-11-19 08:23:18
瘦肩背最快的方法完整版（瘦背和肩膀的最好方法）
阅读全文>>2022-11-19 08:22:08
瘦脸最快三个动作（三天瘦15斤最狠的方法）
阅读全文>>2022-11-19 08:42:26
瘦背的最快方法（瘦背最快最有效最简单方法）
阅读全文>>2022-11-19 08:38:39
怎样让背变薄变直（背变薄最快有效的方法初学者）
阅读全文>>2022-11-19 08:24:32
瘦肩颈和背部的快速方法（瘦肩膀后背三个动作）
阅读全文>>2022-11-19 08:20:02
瘦背和肩膀的最好方法（瘦肩膀后背最快方法）
阅读全文>>2022-11-19 09:01:16
瘦肩背最快的方法（瘦肩背最快的方法参考）
阅读全文>>2022-11-19 08:40:42
肩背厚怎么瘦背最快（肩背厚怎么减最快方法）
阅读全文>>2022-11-19 08:28:11
瘦肩薄背（薄背最有效方法）
阅读全文>>2022-11-19 09:01:45
