甘蓝怎么腌成酸甜的,腌制甘蓝的秘方

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-19 08:50:37

材料:卷心菜半个,白萝卜半根,胡萝卜一根,黄瓜两根,白糖450克,白醋450克,盐3克

制作过程:

1. 蔬菜清菜干净,刮掉萝卜的外皮;

2. 卷心菜切成菱形大块;

3. 胡萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片;

4. 白萝卜切成薄片或者用擦片器擦成薄片;

5. 黄瓜切成略约3毫米的薄片;

甘蓝怎么腌成酸甜的,腌制甘蓝的秘方(5)

6. 全部的菜入盆中,撒一点盐;

7. 拌匀后,静置15分钟左右;

8. 用手轻攥腌过的菜,将多余的蔬菜汁挤出;

甘蓝怎么腌成酸甜的,腌制甘蓝的秘方(6)

9. 绵白糖和白醋准备好;

10.白糖入盆中,将白醋倒在上面,用筷子搅拌均匀,使白糖融化;

11.腌泡一个小时便可食用,如果能腌两天以上再食用,味道及口感更赞。

甘蓝怎么腌成酸甜的,腌制甘蓝的秘方(7)

小贴士:

1. 蔬菜要选择能直接生食的;种类可以随自己的口味来调整;

2. 白糖和白醋的比例基本是1:1,但也可以随自己的口味来调整;

3. 此泡菜要么在很短的时间内食用,要么腌几天再吃,这样能降低亚硝酸钠的形成及摄取;

4. 泡菜的白糖醋汁可以反复使用;

5. 想吃辣味的,放一点泡椒水和泡椒味道更赞。

甘蓝怎么腌成酸甜的,腌制甘蓝的秘方(8)

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