但决明子具有清肝明目、降压通便的功能。不过,就是由于决明子有通便作用,服用后会导致腹泻,而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。
另外,还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此,决明子茶虽然可以饮用,但前提就是饮用时间绝对不能长。
建议大家一周就喝那么2-3次就好了,不要让身体习惯了它的存在。
“老烟枪”喝了没用
胖大海茶
很多人喉咙觉得干了不舒服了就泡胖大海喝,但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。
因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海是没有效果的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适,戒烟比泡胖大海更有用。
此外,寒性体质的人、常会腹泻的人,都不适合胖大海。而即便是对症的咽炎患者,胖大海泡茶饮1-2周也就够了,服用多了反而会损伤阳气,影响消化功能。
肠胃正常别乱喝
陈皮茶
陈皮可促进消化液的分泌,排除肠道积气,能理气健脾。建议正常人每周服用一次即可,有胃火、气虚或燥咳者慎用。
无症状的情况下,长期饮用陈皮茶可能引起胃肠功能紊乱,所以请勿连续饮用。
出血倾向不宜喝
人参茶
人参性微温,补脾益肺,生津安神,能补充人体气血阴阳的不足,改善衰老。根据自身体质选择人参制品,如煲汤、熬粥、泡酒,宜清晨或上午服,以免影响睡眠。
人参属于上品药,建议在医生指导下服用。特别是阴虚火旺,有出血倾向的人不宜服用。
此外,人参不可与萝卜、绿豆、螃蟹及强碱性食物,如茶、葡萄、海带等同时服用,也不可与藜芦、五灵脂、皂荚同服。