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五、浸泡
而且泡的时间不宜过长，单次在15分钟内即可，总时长也不要超过30分钟，否则会出现心跳加快，血压过高、加重心脏负荷等情况。同时也要在浸泡的时候留意自己的身体状况，一有不适，可以立刻离开温泉。
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五、结伴
中老年人最好是结伴旅行去泡温泉，可以相互照应，避免单独一人泡，以免发生意外。
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六、出浴
出浴也要及时把水擦干，穿上浴袍，避免着凉，同时浸泡了强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大的温泉，最好还要再去淋浴一次，以防有副作用。
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温泉虽好，但如果浸泡不当，也是可能发生不愉快甚至不好的事情，所以大家要注意好泡温泉时的注意事项。
