炒紫甘蓝怎么调汁,紫甘蓝怎么炒才好吃窍门

紫甘蓝洗干净，切一小半待用 放到榨汁机，榨汁，博通榨汁机，出汁率很高！赞 紫甘蓝的渣，很干哟 倒入适量的面粉，加个蛋，使得面条更劲道！倒入紫甘蓝汁，和面 面团成形，放旁边醒一会 切好需要用到的食材，注意：对虾去壳 擀面条啰，很好看的紫色 折叠起来，切面条，宽度可随个人喜爱！ 面条切好，装盘待用 油入锅，先放肉——洋葱——对虾——香菇——少量盐、料酒——西红柿——少许酒——少许糖——翻炒一会——少许蚝油——再放玉米和青豆粒，西红柿汁出来，非常好看,倒入一点豆瓣酱，味道更足 忘拍一个步骤，水烧开，面条倒入，搅拌一下，少烧一会即可装盘 宝贝超好吃的