//健康饮食全靠万能蒸锅
解锁多种烹饪吃法//
蒸菜本来用盐用油得克制，印象里是一种清淡健康的饮食方式。
在烹饪的过程中，食物的温度不超过100℃，如果水煮的话，在高温和沸水加持下，食物里的维生素等营养物质就溜走，蒸菜很大程度保留食物的营养。
一般健身教练推荐这种烹饪方式
所以，减脂期的小姐妹，没味道的白煮菜、鸡胸肉达咩，蒸菜比水煮菜更营养呢。
蒸菜完全不考验厨艺，对小白也很友好。只需要把食物调味往锅里一放，调节好时间出锅就能吃。
像叮当家的电蒸锅都是智能化的，火候足食物自然美，期间连火都不用看，烹饪的时间都为你想好了。
掐好时间，用电蒸锅蒸菜也快呀！
天气一热就不想下厨，无油烟不开火，蒸菜别提多轻松。
不要拘泥蒸就是单调无味，格局要打开，蒸贯通在广东的早茶到夜宵，粤菜里蒸才是鲜美的重头戏。
随处可以见到蒸的影子，七彩叮当电蒸锅可太适合作为夏天的蒸海鲜、蒸鱼专用锅了。
