老莲蓬子怎么剥才快,莲蓬子怎么种

夏天，少吃西瓜李子多吃“莲蓬”，降火健脾去湿气，随手一蒸，软糯香甜，不懂吃真可惜。最后胡师傅还想问下大家，您还知道哪些食物可以“降火健脾去湿气”，欢迎留言评论，我们一起向您学习！本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家，感谢大家的观看，如果今天文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。