如何帮助宝宝更好的补充钙呢?听听专家怎么说
每个宝宝都是爸妈的心肝宝贝,每一个爸妈都想要健康的宝贝,所以说对于宝宝的微量元素宝妈是格外的上心,究竟什么样的钙能让宝宝更好的吸收呢?跟着吴教授一起看一看吧。
一、让宝宝更好吸收的钙
1、宝宝吃碳酸钙比较容易吸收,最好是液体的,吸收更好。 碳酸钙含钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40%,这个是让宝宝比较好吸收的钙。
2、钙的吸收需要维生素D协助。儿童胃肠道功能较弱,吸收较差,通常补充钙的吸收率为20%-40%。富含维生素D的钙制剂能有效补充钙质。
二、如何提高钙的身体吸收量呢?
1、钙需要和维生素D一起服用,因为维生素D能更好的促进钙吸收
2、带孩子多晒太阳,太阳能更好的促进钙吸收。
3、孩子喝奶粉的时候不能把钙一起和奶粉服用,这样会适得其反阻碍宝宝肠胃吸收使宝宝的肠胃功能出现紊乱。
4、补钙的时候最好不要再补充其它微量元素制剂,以免影响钙的吸收。
总是:宝宝补充钙剂至关重要,否则后期的佝偻病,等等疾病会随之而来,为了宝贝的健康,请正确给孩子补钙。