外观看起来很像的雪莲果和红薯,从外皮中就能区别开来,雪莲果的外皮光滑细腻,而红薯略显粗糙,同时,雪莲果的口感清脆,味道甘甜,而红薯口感香糯。
果肉黄润的雪莲果,是口感香甜,味道香脆的美味,它不仅可以生吃,也适合用来煲汤等品味,会帮助我们促进消化,改善体质等。
口感香糯的红薯,不同的品种会带给我们不一样的颜值和口感,它需要在加热制作后才能体验到独特的口感,这种天目山小香薯是细腻无丝,甘润可口的美味哦。
营养价值的区别
雪莲果猪骨汤
从营养价值上来区分,雪莲果富含多种维生素,在滋润舌尖的同时,也利于改善三高,降低胆固醇等,而红薯是含有丰富膳食纤维和氨基酸等营养成分的食材,利于增强饱腹,也促进肠胃蠕动。