成为新妈妈的你,有过以下这样的梦境吗?
两手空空去未知城市旅行
宝宝在广阔的水域中游泳
梦到宝宝的性别……
对妈妈来说,怀上宝宝是幸福快乐的,但这同时也为妈妈带来了许多生活中的不便和焦虑。
这些忧虑则会保存在潜意识中,通过梦境表达出来。
为什么*时你会一直做梦?孕期女性多梦是很常见的现象。
Patricia Garfield博士指出,孕期感觉多梦的原因有三点:
1、 激素改变
雌激素、孕激素、甲状腺激素增加,引起与经前紧张综合征相似的症状,如焦虑、抑郁、情绪不稳定等。
2、 情绪波动
身体和心理上的变化会使妈妈的精神长期处于紧绷状态,导致妈妈长期处于浅睡眠状态。做梦概率增加,也更易被惊醒。
3、 频繁起夜
睡眠中的20%-25%是有梦睡眠,孕妇往往能记住更多的梦境内容。因为孕妇在夜间常会因为尿频、胃痛等身体不适频繁的醒来,这就使妈妈们更清楚的记住了梦境的内容,同时也是她们认为做梦增多的原因。
不同的孕期,你都会梦到什么?随着孕期阶段的不同,做梦的内容及原因也有着各自的意义。
梦境的内容会随着孕妇身体和心理的变化而变化。
孕初期梦的主题:水、花果