10月心室活动一览表
01.“人类的梦场”
梦主题1天团体工作坊
弗洛伊德说，“梦是一个人与自己内心的真实对话。在隐秘的梦境所看见、所感觉到的一切，呼吸、眼泪、痛苦以及欢乐，都并不是没有意义的。”
梦自身是没有边界的。它们跨越时间和空间，是通过隐喻呈现出的一种情感体验。它们还是一种合成物，有潜入在梦里的事实，如果我们通过放大可以识别其意义的话。梦，我们可以假设，是人类生活的特征，自从人类通过进化的过程首先出现于这个世界。
著名团体咨询专家李仑老师认为：梦是我们与生俱来的，自己就带着的心理咨询师。梦/梦的工作对于进化过程是必须的。
在太古代时期，大约36 亿年（10亿年）前，通过蓝藻细菌 （cynobacteria），地球成为一个活的有机体。它被巨大的湖泊、或者大片的蓝藻细菌所覆盖，它是从逆流和漩涡中形成的。蓝藻细菌利用他们的物质的固体状态去把他们存在的信息储存和转移给他们的后代——细菌可以随时转换信息编入核酸链也就是质粒中。从这些开始，所有的后续生物出现了。
在李伦老师的工作假设中，蓝藻细菌以及后来的细菌，在一种“原梦proto-dreaming”的形式进化，作为一种处理信息的方式。所有生命体存在于一个生态系统中，并且外来的力量引起他们的进化。原梦（The proto-dreaming），以及后来的梦，都是所有的生命实体通过“心理空间mental space”的弹性来适应外来的力量的一种方法（Young，1994）这可以只是从在生态空间中存在（Being）和存在（existing）可以学习到的。
从弗洛伊德（1900）开始，梦（dreams）和做梦（dreaming）已经成了心理分析科学研究的一部分，同样也在“解释（interpretation）”中被看到。梦接受因果分析，并且发展 出诸如“具体化（concretization）”，“检察员（censor）”，“移置（displacement）”，以及“浓缩（condensation）”这些用语来解释做梦和不记得梦的过程。它是一个巨大的努力，将梦作为科学分析的适当工具并且使得梦可以用于精神分析中。
当我们渴望寻求梦的隐性意义时，梦也在寻找着我们。当愿意一起实现梦想的我们相互找寻时，梦想也在凝聚着我们。
10月14日（周一），我们特意邀请到从业15年、带领过3000多场团体工作坊的著名团体咨询专家李仑老师，到北京「简单心理·心室」，带领大家参与“人类的梦场”梦主题1天团体工作坊，一起探索我们梦境背后的意义。
李仑
亚洲存在主义团体学会创立者
著名存在主义取向团体咨询专家
英国塔维斯托克人类关系研究中心
认证亚洲首批团体动力师、
组织与系统变革顾问、团体关系会议顾问
中央电视台心理访谈特邀心理专家
团中央首批赴汶川心理专家团成员
中科学院心理研究所特邀赴绵竹、舟曲等地开展灾后心理救援工作
四川省公安厅、云南省公安厅
广东省公安厅、贵州省公安厅
特邀团体心理咨询实务及培训专家
天津812事件心理危机干预特邀团体治疗专家
美国团体治疗学会（AGPA）会员
中国心理学会会员
李仑老师拥有超过15年的临床咨询工作、超过10年团体咨询经验，带领3000多场团体工作坊，累积超过4万小时的团体咨询经验，超过1.5万小时的个体咨询经验。服务群体包括普通民众、公安司法文教金融、国有与外资企业员工及中高层管理，大学生、青少年、各类专业从业者等多种类型人群。
工作坊主题：“人类的梦场”梦主题1天团体工作坊
时间：2019年10月14日（周一） 上午9:30-12:30 下午14:30-18:30 一共7小时
地点：北京「简单心理·心室」（三里屯附近）
形式：梦主题团体工作坊
人数：限额26人（满10人开组）
*本次活动为预报名，如工作坊开始的前一天，即至10月13日下午16:00，报名人数未满10人，则不会正式开组。我们将为已报名用户退款，退款会原路返回你的支付账户中。
优惠价：2500元/1天/人
2人拼团价：1999元/1天/人（每人立减500元）
本次工作坊适合什么人参加？
对探索自我有渴求的人；
心理学学习者或即将执业以及正在执业的心理咨询师；
希望通过梦探索和了解自己的内心世界的人；
有领悟力及具备抽象思维能力的人；
想要提升自己对梦的理解与感受，渴望对梦有一定分析能力的人。
你将在工作坊中收获哪些？
1.学习个体差异；
2.探索团体潜意识；
3.体验大团体动力；
4.体验人类精神世界的丰富性、创造性；
5.通过对梦和自由联想的集体解读，实现你对内心世界的深度探索、对角色发展的前瞻性思考、对团体发展的认识以及对未来的预期；
6.如果你是心理学学习者或心理咨询师，将有机会近距离学习拥有资深经验的团体带领者的专业方法，为你的专业成长加持。
02.在爱情中，如何提升幸福感？
『心室·讲座厅』
有些人，在职场上得心应手，在爱情中却感到棘手。
我们遇到的所有能用理性分析的问题，似乎都很容易解决。唯独爱情这道题，似乎是最大的“世界未解之谜”，总会不断出现新的问题。在爱情中，有时候好像越努力越糟糕，不努力又渐渐冷掉。相爱总是简单，相爱关系却太难。
以色列研究人员有一项研究成果：情感关系稳定的伴侣，比情感疏离者更能应对危险，遇到危险后的焦虑程度及身体出现状况的情况都会更少。
亲密的情感如此重要，但弗洛伊德也曾说过：陷入爱河的人最脆弱。最亲爱的那个人，和让自己最痛的，往往是同一个人。又或者，不经意间，爱情就变得“食之无味，弃之可惜”了。
那么我们——
如何才能有效地经营爱情，守护好你珍视的爱情？
当爱情渐渐变得平淡，如何为你的爱情保鲜？
在爱情中，如何与另一半相处才更舒适？
如何在爱情出现裂痕前，及时发现并修复它？
本次讲座，简单心理平台心理咨询师孙研将带我们一起探究提升幸福感的秘密。
『心理咨询师』
孙研
简单心理平台入驻咨询师
中央人民广播电台情感节目常驻心理咨询师
中国药物滥用防治协会项目合作心理咨询师
马航MH370事件特约心理咨询师
个体咨询时长4500 小时
团体咨询500 小时
孙研老师就读于中科院心理所婚姻与家庭治疗方向研究生班，9年全职心理咨询，具备多年人本主义受训经历，同时也正在接受动力学咨询训练。擅长关系议题、自我探索等。
『活动信息』
时间：10月16日（周三）
19:30-21:30
地点：北京「简单心理·心室」（三里屯附近）
形式：线下主题讲座 互动讨论
费用：79元
人数：80人
2小时团体体验｜在爱情中，如何提升幸福感？
『活动信息』
团体带领者：孙研
时间：10月23日（周三）
19:30-21:30
地点：北京「简单心理·心室」（三里屯附近）
形式：2小时团体体验
费用：
1人票：499元/人
2人票：299元/人（2人拼团，每人立减200元）
人数限额：12人
报名方式：长按识别/扫下方二维码报名⬇️
03.如何有效缓解职场压力？『心室·讲座厅』
在职场中，你是否出现过以下类似的情形？
每天忙忙碌碌，经常加班，好像做了很多事情却难有成就感；
一提到工作就感到疲惫，对工作完全提不起热情；
每天围着工作转，几乎没有自己的时间，难以平衡工作和生活。
如果以上回答都是“yes”，也许你遇到了职业倦怠。
职业倦怠是职场压力的主要表现之一。本次讲座，简单心理平台心理咨询师岳也将带我们一起了解什么是职业倦怠，如何检验自己的职业倦怠水平，如何应对职业压力。并通过一些小练习来探索自己的压力情绪，同时寻找到自己的有效应对之道。
本期内容：
什么是职业倦怠？
我们为什么会产生倦怠
如何有效应对职业倦怠？
『心理咨询师』
