清肺化痰最快最有效的汤,清肺化痰最快的食疗方法

2、银耳要提前泡发半个小时，泡好后去掉底部黄色部分，然后冲洗干净，撕成小朵。

3、荸荠清洗掉表面的淤泥，然后刮掉皮，芽点一定要去除干净，对半切开待用。

4、雪梨清洗干净之后削去表皮，切开去核，然后切成小块，大小块随意切。

5、银耳切小朵放入砂锅中，加入适量清水，烧开后，转小火慢炖1个小时左右，银耳煮至有些粘稠度的状态。