第三做就是“心斋”，心斋可“夷心静然”。意思就是静下心来，心无旁骛，祭祀水官，希望他可以保佑，庄稼五谷丰登，家人平平安安。
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三不做：争吵、穿艳丽的衣服、吃荤菜
这一天一定记得不要争吵，不要和别人发生矛盾，因为水官是排忧解难的，下元节祭祀水官，是祈祷消解困厄，生活更加舒心顺意，如果你和别人争吵的话，自然就得不到保佑，生活上，更是不能顺心如意。
第二不做，穿艳丽的衣服，要知道下元节是一个严肃庄重的民族节日，庄重和内敛是节日的基调。如果这个时候你穿的花枝招展，大红大绿，过于喜庆的话，是不合适的，我们应该穿的庄重或者是低沉一些的衣服。
第三不做，吃荤，道教它是不食荤腥的，本身祭祀的时候，也不太适合大鱼大肉的上供，应该吃一些，传统应景的食物，比如糍粑等等。
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十月十五下元节，老人说：“下元遇水官，三做三不做”，看到这里大家应该就明白了。作为中国的传统节日，如今知道的人越来越少，其实这背后的含义还是值得我们去学习的。
这个传统节日的含义，是告诉我们要尊重传统，同时人要知道向善，通过祭祀，为家人祈福，这其实也是人们心中美好的愿望，人们一直相信，通过祈祷、解厄，可以舒缓病痛、放松身心，让自己的生活越来越顺心如意。
—The end—
原创/茶人小谈
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