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林清玄写过一句话,不如意,十有八九,常思一二,不思八九。
意思是,人生不如意之事占了八九成,想快乐生活,就常想那一两成好事,这样就会感到庆幸、懂得珍惜,不至于被八九成的不如意所压倒。
谁的人生都不可能一帆风顺,难免遇到一些令人感觉糟糕的事情。或许是工作上的起起落落,也可能是感情上的磕磕绊绊……
当我们面对糟糕的事情时,如果一直盯着这些事情无暇其他,只会让自己深陷负面情绪的沼泽,一点点淹没自己对生活的热情,再也没有力气前行。
所以,生活再苦,也要学会自己找点甜。
01表姐原本在一家公司做会计,后来结婚生了宝宝。因为两边老人都不在身边,宝宝需要照顾,于是表姐就辞了职,在家当起了全职妈妈。那时很多朋友都说羡慕她,觉得她不用为工作加班加点,天天在家享清福。
殊不知她每天都在为照顾孩子焦头烂额。白天家里一个人,她不能有一丝一毫的时间从孩子身上分开。孩子哭了,要抱起来哄着;孩子玩着,她要时时注意安全;孩子拉屎拉尿,她也要给孩子收拾烂摊子;甚至孩子睡着了,都还要时不时看一眼,有没有踢被子、有没有尿床;而晚上更是没睡过一晚整觉,半夜孩子饿了,要起来喂奶,哭了,就抱起来哄;孩子生病了,她就抱着他一晚一晚的坐着。
这种日子,让她每天过得心力交瘁,情绪越来越糟糕,到后来甚至一点小事都能让她哭出来。老公也察觉出妻子的情绪问题,请教了有经验的同事。学了一招——听书!
之后,她老公给她订阅了一个听书栏目,让她每天都能伴着悠扬的轻音乐,听着别人娓娓道来书中的故事。这样不影响手上的事,也能放松精神。表姐试了两次,发现她在听书的时候,听着那些描绘着鸟语花香的字眼,分外舒心。渐渐地,她感觉自己所有的疲惫都被治愈了。
而且随着照顾孩子越来越得心应手,她也终于不再终日神经紧张的把所有精力都放在孩子身上。她开始趁着孩子睡觉的时间,给自己一个休闲时刻,喝杯茶听一段书,让自己心情保持放松。
生活撒给她一地鸡毛,但是她找到了一个让自己甜一点的方法。她找到了书中的梦幻世界,她让自己不再郁结于生活琐事的烦躁之中。她开始给小宝宝讲童话,开始慢慢积攒经验,和其他宝妈交流育儿心得。后来,她在闲暇时间写下自己的育儿经验,以及所思所感发到网上,赢得了很多网友的点赞和好评。她想,也许她能够通过自己的方式帮助更多与自己有着同样困扰的宝妈。
后来,表姐跟我说,就算当下遇到种种让你不如意的事,你也要给自己一个希望,找一个让自己愿意为之付出的目标。总有得偿所愿的一天。
02年初参加训练营的时候,认识了一个特别优秀的姐姐,她是训练营的助教,每天负责给我们批改作业,答疑解惑。
她点评犀利,言语幽默,负责我们的同时,还能高效高质产出思维导图,给我们分享读书心得,每天充满能量。
学员们都很喜欢她,总喜欢让她分享人生经验。
一次分享中,我们才知道,原来这位优秀的姐姐,也有过一段痛苦迷茫的时光。
那时,她刚在一家公司工作半年,每天日子都过得枯燥无味,除了要偶尔与客户交流,剩下的工作,只要知道了流程、会套公式就能顺利完成。下了班,不是看电视,就是刷抖音。
她感觉自己就只过了一天生活,剩下的日子,都只在重复而已。她很痛苦,觉得自己人生一眼就能望到头,活得就像一口枯井,波澜不兴。
正巧这时,她看到读书训练营在招生,就立马报了名。
当她沉浸在知识的海洋中,一点点探索未知的时候,过往平静灰暗的生活,一下变得鲜活明亮起来。曾经用来看剧、刷抖音的时间,通通被她拿来看书思考,就连早起洗漱吃饭,都要用手机听一本书。
正是这段经历,让她明白,虽不能改变环境,但可以改变自己,我们永远都有办法,为自己的生活注入活力。环境可以苦,但自己内心要有甜。
03两年前,一位朋友在工作上遭遇了一次危机。
手上的项目进行到三分之一时,带她的项目经理因病离职,公司当时正处于大业务量的时候,其他经理也都忙着别的项目。公司最后只给她派了两个实习生帮忙。项目的重担一下子落到了她的头上。
那段时间,她白天忙着算量,中午确认图纸答疑事项,晚上忙着完善表格,而她当时工作时间尚短,项目推进过程中有很多地方她都不懂。只能一边干,一边查资料,中途还要负责给两个实习生答疑解惑。为了留出时间后续收尾,她每天工作量都很大。
更令人崩溃的是,项目推进到中后期时,图纸出现大变更,很多地方都需要重新计算。她连好好哭一场的时间都没有,只能赶紧整理好情绪,汇总出需要更改的地方,安排任务,重新计算修改。
那大半个月,她每天都处于一种高压状态,做梦都在不停算量、修改表格数据。平均下来,每天只睡了4个小时,在最后交成果的那天,直接熬了一个通宵。
最终项目结束,公司高层非常满意,提拔她做了小组组长。算是同期里面最早升职加薪的人了。
后来我问她,当时工作这么辛苦,有没有崩溃到想辞职。
她说,崩溃的时间多了,也不是没想过辞职。但是她知道,迈过这个坎,她能学到不少东西,能有底气升职加薪,就又有动力坚持。现在回头看看,她很庆幸自己没有放弃。当时吃的苦,成就了现在升职加薪的甜。也让她一下子加快了成长。
人生总会遇到几个艰难时期,强迫着你做超出自己能力的事情,这对每个人来说,都是一次巨大的挑战,可换个角度想想这也是你无与伦比的机会,只要迈过,就能迎来新生。
04聪明人都善于从事件中找到正能量的一面,从八分的苦涩中,找到那两分甜,支撑自己走到柳暗花明的一天。
工作不顺,就将其看成一场挑战,一个提升自己的契机,在历练中满足自己的梦想。
感情不顺,就将其看成是命运的一场馈赠,让你告别错的人,能腾出手来拥抱对的人。
身体亮起来红灯,就将其看成是老天一个善意的提醒,让你及早关爱自己,不至于最后重病缠身。
没有绝对的困境,只有不想改变的自己。
只要你想,总能找到那份甜,给你满满的力量,把灰暗苦闷的生活,变成多彩鲜活的童话。
作者简介:青柠, 爱柠檬,爱生活,爱读书,爱分享的酷宅少女。