多吃葡萄的好处和坏处,正确吃葡萄有什么好处

葡萄确实对身体健康有着极大的好处，不过，目前没有任何官方或科学报告称从葡萄中发现了能够延长64.2%寿命的“益寿分子”。

葡萄中含有一些抗氧化物质，具有抗氧化、抗炎等作用，可能对预防某些疾病有一定的帮助，但是没有证据表明它们能够延长人体寿命。

此类声称葡萄能延长寿命的言论缺乏科学支持，消费者应保持理性，不要轻信夸大的宣传。

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