导语:“阳康”仍有干咳,80岁奶奶教你3个土方法,止咳化痰润喉咙,比吃药更安心
“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。2022年已经过去,2023年来临,在新的一年里,祝愿大家生活美好,健康好运!
在刚刚过去的2022年年末,很多朋友和同事“阳了”,“阳后”的症状各有不同,有些人是嗓子哑了,有些人是鼻子堵了,有些人是没有任何症状,而最烦人的是“阳后”一直咳嗽,有的朋友说咳嗽的几乎肺都出来了,话都不敢说,实在太难受了!那么除了吃药,咳嗽有没有土办法可以缓解呢?“阳康”嗓子干痒老咳嗽,80岁奶奶教你3个土方法,止咳化痰润喉咙,快来一起看看吧,
土办法一:煮苹果橙子
说到橙子,很多人都会觉得它是Vc的代言词,不但颜色鲜艳,酸甜可口,而且还是“疗疾佳果”,除了维生素C含量多,还含有丰富的胡萝卜素、柠檬酸以及钙、磷、钾等矿物质,可以降血脂、降胆固醇,还可以预防心血管疾病和减少体内毒素聚集,增强人体机能,有利于健康。另外,橙皮中含有一定的橙皮油,对慢性支气管炎有效。
具体做法:
1、橙子和苹果各取一个,用盐搓法洗干净外皮,再用淡盐水浸泡5分钟,彻底清洗干净后削去外皮,削下来的外皮不要扔,然后把苹果切成薄片、橙子切小块备用。