鹿茸可以和灵芝一起炖么,鹿茸和灵芝一起炖会上火吗

捞一块鳇鱼，可以看到上面连着一层厚厚的黑色鱼皮，满满的透明胶质，咬起来像皮冻一样，感觉吃下去补的都是胶原蛋白，多吃两块是正道！

鳇鱼的肉质结实紧致，炖得越久越入味，味道鲜美，鱼肉也细腻，完全没有腥味。