五倍子 肺气肿 百合 睡眠 支气管炎
百合
中医认为，百合补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或因秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。吃百合的方法很多，除了磨粉当早餐吃，也可以当菜肴吃，如虾仁炒百合，特别适合肺病缓解期患者食用。
肺虚久咳
花生
花生性平， 味甘， 善补肺气， 又能润肺， 适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为：“花生补中益气，盐水煮食养肺。”
五倍子 肺气肿 百合 睡眠 支气管炎
《本草备要》 说它“ 补脾润肺”。《 药性考》 还说：“ 生研用下痰， 干咳者宜餐，滋燥降火。”所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食。
您还有哪些健康养生方面的问题，头条关注南方健康，三甲医院医生顾问持续为您提供专业的健康知识！
