喝红糖之后能吃芒果吗,喝了红糖水再吃芒果对身体不好吗

1、新鲜荔枝去外壳，用小刀将荔枝的根部将核与果肉分离开，轻轻地把壳拽出来，尽量保持荔枝的完整。

2、两个碗中都倒入少量的酸奶，加入红糖和白糖，搅拌均匀。

3、将荔枝中间倒入混合好的酸奶，芒果取出果肉切丁，洒在荔枝酸奶上装饰增加风味。

4、放入冰箱中冷冻1个小时左右即可。

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