苹果味道清甜可口,口感香脆多汁,维生素含量丰富,最适合给宝宝吃。我们也会经常将苹果捣成泥,再给宝宝食用。
给宝宝吃苹果不仅能补充每天所需的维生素和纤维,苹果里面的酚类物质还能呵护宝宝们娇嫩的肠胃,帮助消化和吸收。除了给宝宝制作苹果泥以外,我们还能用苹果来制作美味的宝宝糕点。
苹果千层饼
适合月龄:1岁
既能保留苹果的清香和鲜甜,又能让宝宝尝到苹果不同的口感,还非常适合当作宝宝们的手抓食物,锻炼咀嚼和手握能力。
今天,我们将会用苹果来制作一道口感层次丰富、清甜美味的苹果千层派。肠胃不好的宝宝多吃煮熟的苹果,能够有效预防腹泻和积食,还能补充日常所需营养,可谓“一举三得”。
做法也不难,轻松切一切,搅拌一下,再烘烤即可,而且一做可以做好一大盘,宝宝吃剩的千层派还可以存放起来,当作早餐或下午茶食用都可以。现在我们一起来制作吧!
食材清单
食材表:鸡蛋 2颗,苹果 1颗,面粉 20g,配方奶 30g
制作步骤
1、碗内打入两颗鸡蛋,倒入面粉。