女性补气血最好的茶饮,补气血最快的三个食谱

中医有言："凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血淤。"气血是人之根本，是女人身体活动基本的条件。

据调查，现在99%的女性都气血不足。而实际生活中，仅有2%的女性意识到气血不足的危害。

气血足的女人，气色好，容光焕发，神采奕奕，总给人一种充满活力的年轻态。

气血不足的女人，让你看起来比同龄人老10岁！而且还会气色不好、痛经、贫血、手脚冰冷整夜捂不热。

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桂圆红枣枸杞茶

对于我们来说，如果不能改变生活现状，那不如从每天喝杯茶开始。也许不能立竿见影，但这一定是一个好的开始。