上期我们说了那6种食物对孕妈肚子里的孩子在智力和颜值两方面都有很大帮助，这期惠妈就给大家总结一下有哪些食物是*期间的宝妈不能吃的，希望惠妈上期的内容能够对各位宝妈有所帮助，我们接下来就开始今天的话题：孕期的宝妈一定不能吃这3种食物，虽色香味俱全，但很伤害宝宝。说起来这3种食物都是我们大家平时最常见也是广大女性朋友们最喜欢吃的，究竟是哪3种呢？
第一种：螃蟹。
螃蟹是大家最喜爱的食物之一，特别是在吃螃蟹的过程才是大家最享受的时光，除此之外还有就是螃蟹的蟹黄，营养价值很高，但是因为螃蟹性属寒凉，而且还有活血化瘀的效果，所以孕妇在食用螃蟹后可能会造成出血、流产等征兆，除了这些还有松花蛋、柿饼、鸭血等也属寒性食物。
第二种：油条。
有句话说“豆浆配油条”外加一个鸡蛋，是很营养的中式早餐，但是往往有很多人不知道的是，油条当中所含的一样元素对孕妇里的胎儿则是致命的，什么元素呢——铝。油条属于高热量、低营养的油炸食品，食用后不但会加大孕妇消化系统的负担，还不利于营养的吸收。
还有就是炸油条当中的油，经过反复高温加热和重复使用，致使油条当中的致癌物质逐渐增多，所以经常食用油条会影响胎儿智力发育，因此不建议准妈妈经常食用油条。
第三种：甲鱼。
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，可能会带来流产的风险，尤其是鳖甲带来的流产风险会比鳖肉更强，妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼，有可能诱发肝昏迷，所以孕妇要慎吃甲鱼。
在孕早期的时候由于孕妈肚子里的胎儿还不太稳定，所以惠妈在这里不建议宝妈们吃，为了安全起见，孕中晚期妈妈也尽量别吃，毕竟肚子里的孩子是大事，经不起“试验”。
好了，我们本期的“孕期的宝妈一定不能吃这3种食物，虽色香味俱全，但很伤害宝宝”这个话题到这就结束了，如果大家有什么这方面的建议或者看法，欢迎在下面评论出来，我们互相学习，我是惠妈，我们下期再见。
