现在这个季节,很多人都有嘴唇干裂的症状,喝水也不顶用,经常*难受总想用嘴唇舔一舔,但却越舔越严重,怎么解决呢?学会3招,轻松解决,一起看看吧!
1.多吃瓜果蔬菜,多喝水
嘴唇干裂主要原因就是水分缺失,平时一定注意补充水分,而瓜果蔬菜能够补充身体所需的营养,并且水果能够有效的补充水分,所以一定要多吃,坚持一段时间就会缓解了。
2.控制室内的温湿度
现在很多人家里都会开空调,或者开暖气,地暖。这样就需要注意了,最好在家里放一个温度计,温湿度随时检测,太热太闷的时候适当的开窗通风,并且在屋里放点水,有加湿器的放上加湿器,这样就能很好的缓解。
3.洗澡水不能太热
很多人不注意,认为冬天洗澡,洗澡水越热越好,只要身体能受得了,就尽量热一些,但其实这样的做法是不对的,太热的话,容易导致身体细胞脱水,从而引起皮肤干燥,嘴唇干裂的情况。
最后,提醒一下大家,嘴唇干裂不要用舌头舔,可以买一些润唇膏,建议甘油搭配维生素型的,这样的最适合。
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